MEJORA TU
embarazo
CUIDA DE TI Y DE TU BEBÉ

Evita la ganancia excesiva de peso, disminuye los dolores y problemas típicos del embarazo, mantente fuerte y activa, y por supuesto prepárate tanto física como psicológicamente para el momento del parto, sintiéndote segura y EMPODERADA.

MEJORA TU
embarazo
CUIDA DE TI Y DE TU BEBÉ

Evita la ganancia excesiva de peso, disminuye los dolores y problemas típicos del embarazo, mantente fuerte y activa, y por supuesto prepárate tanto física como psicológicamente para el momento del parto, sintiéndote segura y EMPODERADA.

Enhorabuena!

ME ALEGRO MUCHO DE QUE ESTÉS AQUÍ,
YA QUE ESO PUEDE SIGNIFICAR DOS COSAS:

1

Que estás embarazada y has decidido cuidarte durante esta etapa de la mejor forma posible

2

Que has dado a luz y quieres recuperar tu cuerpo y ponerte en forma

¡HOLA, BIENVENIDA A MASEMPODERADAS!
MI NOMBRE ES…

Laura Gallardo

Soy Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Nº colegiada: 60392 ) especialista en entrenamiento durante el embarazo y el post parto.

Desde que terminé la carrera sabía que quería dedicarme al ámbito de la salud, y cuando descubrí este maravilloso mundo del entrenamiento durante el embarazo y el post parto me enamoré. Fue ahí cuando decidí poner todo mi esfuerzo y dedicación en darlo a conocer.

A día de hoy se sigue pensando que las embarazadas no pueden hacer ejercicio, mi misión es cambiar eso y ayudaros a todas vosotras a manteneros fuertes y activas durante esta etapa.

Y a eso me dedico, a ayudar a mujeres para encontrarse mejor durante su embarazo, evitar o disminuir los dolores propios de éste, a mantenerse activas y estar preparadas tanto física como psicológicamente para el momento del parto. En definitiva, a obtener todos los beneficios que el ejercicio ofrece tanto a la madre como a su bebé.
Además, después del parto las ayudo a recuperarse, volver a su peso y condición física previa de una manera segura,
priorizando siempre la salud y el bienestar.

PARA OFRECER UN SERVICIO DE CALIDAD Y LO MÁS
COMPLETO POSIBLE ES IMPORTANTE RODEARSE DE GRANDES
PROFESIONALES. POR ELLO TE PRESENTO A…

Cristina Gallardo

Colaboradora y partícipe de este precioso proyecto.
Es una estupenda matrona, y además es mi hermana.
Matrona desde 2014. Ha acompañado a muchas mujeres durante el periodo de embarazo,
cuidándolas y preparándolas para el parto. Y por supuesto, a algunas de ellas y a otras muchas
asistiéndolas en ese momento tan especial y esperado; implicándose de forma incondicional y haciendo que sea un momento inolvidable.

 

Además, combina la pasión de su profesión con 3 preciosos hijos.
Juntas hacemos el combo perfecto para ayudarte y guiarte durante tu embarazo.

¡ACCEDE A NUESTRA MASTERCLASS GRATUITA “CAMBIOS EN EL EMBARAZO, PROBLEMAS Y QUÉ PUEDES HACER PARA PREVENIRLOS”!

En esta masterclass te explicaremos cuáles son los cambios que sufre tu cuerpo durante el embarazo, también los posibles problemas, riesgos, dolores, y lo más importante, qué puedes hacer tú para prevenirlos o disminuirlos.

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